Etnea Oliven entsteint - Madama Oliva in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Etnea Oliven entsteint - Madama Oliva è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Etnea Oliven entsteint - Madama Oliva
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

1.6g

Grassi

14g

Proteine

1.2g

Calorie

145kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 5%
Gras. 92%
Prot. 3%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 1,6 g di carboidrati netti e 145 kcal: il 8% di un limite giornaliero di 20 g (3% con un limite di 50 g).

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Etnea Oliven entsteint - Madama Oliva, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Etnea Oliven entsteint - Madama Oliva, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 145
Carboidrati netti (g) 1.6
di cui zuccheri (g) -
Grassi (g) 14.0
di cui grassi saturi (g) 2.6
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 1.2
Fibre (g) 3.2
Sale (g) 7.5
Fonte: Open Food Facts.
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