Erba di grano - CiaoCarb in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Erba di grano - CiaoCarb non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
57.1g
Grassi
0g
Proteine
28.6g
Calorie
286kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 57,1 g di carboidrati netti e 286 kcal: il 286% di un limite giornaliero di 20 g (114% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Erba di grano - CiaoCarb, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Erba di grano - CiaoCarb, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 286 |
| Carboidrati netti (g) | 57.1 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 0.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 28.6 |
| Fibre (g) | 28.6 |
| Sale (g) | - |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
carciofi alla romana con gambo - Eurospin
−54,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
48.0
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
449
Filetti di sgombro al naturale - Esselunga
−56,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
3.6
🥚 Prot
25.6
🔥 KCal
134
Filetti di acciughe - Amati
−57,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
12.8
🥚 Prot
28.9
🔥 KCal
232
Marca verde margarina vegetale
−57,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
80.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
720
Drenante forte con linfa di betulla - Matt
−57,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Le Gruyère Switzerland - Migros
−56,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
33.0
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
407
