Era Ora - Despar, Spar in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Se consumato con moderazione, questo alimento può essere incluso nella tua dieta chetogenica, nonostante il suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 10.0 grammi di carboidrati netti per 100g.
Carboidrati netti
10g
Grassi
1.7g
Proteine
1.9g
Calorie
67kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Era Ora - Despar, Spar, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Era Ora - Despar, Spar, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 67 |
| Carboidrati netti (g) | 10.0 |
| di cui zuccheri (g) | 3.0 |
| Grassi (g) | 1.7 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.9 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.5 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Tacchino Italiano - BRESÌ
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
2.7
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
127
Bio-Speisequark Magerstufe / Lidl: Grissini - Naturgut, Certossa
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
70
Salamini - Beretta, Fratelli Beretta
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
41.0
🥚 Prot
28.0
🔥 KCal
485
Mayonesa - maille
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
77.0
🥚 Prot
1.8
🔥 KCal
707
Tisane - Twinings
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
1
Spalla Cotta A Fette - Lidl
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
6.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
124
Feta
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
21.0
🥚 Prot
16.5
🔥 KCal
258
Mais dolce cotto al Vapore - Delizie del sole Eurospin
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
28
Tranci di tonno a Pinne gialle - Meno 30
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
102
