Equilibro fior di crackers - Esselunga in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (74.7 grammi per 100g).
Equilibro fior di crackers - Esselunga
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

74.7g

Grassi

7.2g

Proteine

11.6g

Calorie

415kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 73%
Gras. 16%
Prot. 11%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Equilibro fior di crackers - Esselunga, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Equilibro fior di crackers - Esselunga, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 415
Carboidrati netti (g) 74.7
di cui zuccheri (g) 2.3
Grassi (g) 7.2
di cui grassi saturi (g) 1.3
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 11.6
Fibre (g) 2.5
Sale (g) 1.5
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Prosciutto Cotto MD

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

8.0

🥚 Prot

13.0

🔥 KCal

150

Per 100 g

Compatibile

Cetrioli in agrodolce - Primia

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

1.5

🔥 KCal

95

per 100g

È cheto!

Fage total 2% - Fage

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

2.0

🥚 Prot

9.9

🔥 KCal

70

per 100g

È cheto!

Sugo Tartufo e Porcini - Tartufi Jimmy

🍞 Carb

2.7

🥑 Gras

23.0

🥚 Prot

1.8

🔥 KCal

228

per 100g

Compatibile

Tuna Pistachio Pesto - Lidl Deluxe

🍞 Carb

4.7

🥑 Gras

26.9

🥚 Prot

8.5

🔥 KCal

299

per 100g

È cheto!

Il bosco fughi Porcini

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

1.9

🥚 Prot

0.1

🔥 KCal

32

Per 100 g

È cheto!

Amande Sans sucres - Carrefour BIO, Carrefour

🍞 Carb

1.7

🥑 Gras

1.7

🥚 Prot

0.7

🔥 KCal

26

per 100g

Compatibile

Multifrutti Zero - Derby

🍞 Carb

3.3

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.2

🔥 KCal

14

per 100g

È cheto!

Salmone islandese affumicato - Carrefour

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

12.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

185

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →