Energy mix - EuroCompany in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Energy mix - EuroCompany non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Energy mix - EuroCompany
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

51g

Grassi

22g

Proteine

9g

Calorie

448kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 47%
Gras. 45%
Prot. 8%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 51 g di carboidrati netti e 448 kcal: il 255% di un limite giornaliero di 20 g (102% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Energy mix - EuroCompany, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Energy mix - EuroCompany, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 448
Carboidrati netti (g) 51.0
di cui zuccheri (g) 41.0
Grassi (g) 22.0
di cui grassi saturi (g) 4.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 9.0
Fibre (g) -
Sale (g) 0.1
Fonte: Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Energy mix - EuroCompany.

È cheto!

Filetti di tonno

−51 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

21.0

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

273

per 100g

È cheto!

Fette Reali - Fette Reali, Golosità sannite

−49,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.9

🥑 Gras

28.3

🥚 Prot

23.0

🔥 KCal

374

per 100g

Compatibile

Walnuts pieces - Morrisons

−47,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.3

🥑 Gras

68.5

🥚 Prot

14.7

🔥 KCal

696

per 100g

È cheto!

Filetti di acciughe - Amati

−51 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

12.8

🥚 Prot

28.9

🔥 KCal

232

per 100g

Compatibile

Tramezino di suino

−46,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.6

🥑 Gras

12.0

🥚 Prot

14.0

🔥 KCal

179

per 100g

È cheto!

Carpaccio Pesce Spada

−48,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.6

🥑 Gras

17.3

🥚 Prot

17.2

🔥 KCal

235

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →