Energy go mio in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 47.9 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.
Carboidrati netti
47.9g
Grassi
28.1g
Proteine
9.4g
Calorie
483kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Energy go mio, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Energy go mio, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 483 |
| Carboidrati netti (g) | 47.9 |
| di cui zuccheri (g) | 38.7 |
| Grassi (g) | 28.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.9 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 9.4 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Culatello - Coop, FiorFiore Coop, Gardani
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
29.0
🔥 KCal
325
Il crostino toscano - Delizie del Sole
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
36.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
391
Salsa tonnata - cucina e sapori, md, righetti
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
70.0
🥚 Prot
3.1
🔥 KCal
646
Thé vert supérieur 555 - Haudecoeur, palais imperial
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
4
Tonno in olio di oliva Campisi
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
11.1
🥚 Prot
25.5
🔥 KCal
202
Latte senza lattosio - Consilia
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
47
Cavolfiori Lessati - Rossetto
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
1.1
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
34
Affettato vegetale gusto salame - Vemondo
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
9.1
🥚 Prot
27.2
🔥 KCal
224
Salsa Bravas - Sol Mar
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
69.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
642