Elicoidali N° 49 - Rummo in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (69.5 grammi per 100g).
Carboidrati netti
69.5g
Grassi
1.6g
Proteine
14.5g
Calorie
356kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Elicoidali N° 49 - Rummo, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Elicoidali N° 49 - Rummo, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 356 |
| Carboidrati netti (g) | 69.5 |
| di cui zuccheri (g) | 3.1 |
| Grassi (g) | 1.6 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 14.5 |
| Fibre (g) | 2.9 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Olio extravergine di oliva terre antiche - Dante
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.3
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
822
Derby ace - Derby
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
12
Riz blanc
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
7
Hipro15gPROTEINE Danone
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
9.7
🔥 KCal
57
Crevette Argentine - real Quality
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
84
Saveur vanille &chocolat blanc - So Shape
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
1.1
🥚 Prot
5.7
🔥 KCal
54
Yogurt magro senza lattosio
🍞 Carb
4.4
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
4.2
🔥 KCal
36
acqua minerale frizzante - Eurospin, blues
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
-
Spinaci Ripassati
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
85.0
🥚 Prot
4.1
🔥 KCal
111