Ekologisk Sylt Lingon - IKEA in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 42.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.
Ekologisk Sylt Lingon - IKEA
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

42g

Grassi

0g

Proteine

0g

Calorie

170kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 100%
Gras. 0%
Prot. 0%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 42 g di carboidrati netti e 170 kcal: il 210% di un limite giornaliero di 20 g (84% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Ekologisk Sylt Lingon - IKEA, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Ekologisk Sylt Lingon - IKEA, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 170
Carboidrati netti (g) 42.0
di cui zuccheri (g) 39.0
Grassi (g) 0.0
di cui grassi saturi (g) 0.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 0.0
Fibre (g) -
Sale (g) 0.0
Fonte: Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Ekologisk Sylt Lingon - IKEA.

Compatibile

Yogurt intero bianco

−37,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.6

🥑 Gras

4.0

🥚 Prot

3.9

🔥 KCal

70

per 100g

È cheto!

Robbie Brown scottona - Robbie brown

−42 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

219

per 100g

È cheto!

Ondina filetti di acciughe - ondina

−41,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

50.5

🥚 Prot

26.1

🔥 KCal

560

per 100g

Compatibile

Burger Di Salmone - Fiorital

−37,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.7

🥑 Gras

7.4

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

151

per 100g

È cheto!

Dolomiten konig - Mila

−42 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

27.0

🥚 Prot

27.0

🔥 KCal

351

per 100g

Compatibile

Yaourt nature - Carrefour

−37,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

1.0

🥚 Prot

3.7

🔥 KCal

43

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →