Edamame mit Schale Lidl in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Edamame mit Schale Lidl non è esattamente un alimento adatto alla dieta chetogenica, ma puoi consumarlo con moderazione. Contiene circa 6.9 grammi di carboidrati netti Per 100 g.
Carboidrati netti
6.9g
Grassi
6.8g
Proteine
12.9g
Calorie
149kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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Edamame mit Schale Lidl, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Edamame mit Schale Lidl, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 149 |
| Carboidrati netti (g) | 6.9 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 6.8 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 12.9 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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