Dunkle Schokolade mit ganzen Haselnüssen - Lidl in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Data la sua elevata quantità di carboidrati, questo alimento non si adatta alla dieta chetogenica. Ti suggerisco di considerare un'alimento alternativo. Fai attenzione alle calorie (587 Kcal per 100g).
Dunkle Schokolade mit ganzen Haselnüssen - Lidl
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

34.4g

Grassi

44.3g

Proteine

8.6g

Calorie

587kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 24%
Gras. 70%
Prot. 6%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 34,4 g di carboidrati netti e 587 kcal: il 172% di un limite giornaliero di 20 g (69% con un limite di 50 g).

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Dunkle Schokolade mit ganzen Haselnüssen - Lidl, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Dunkle Schokolade mit ganzen Haselnüssen - Lidl, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 587
Carboidrati netti (g) 34.4
di cui zuccheri (g) 30.0
Grassi (g) 44.3
di cui grassi saturi (g) 17.9
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 8.6
Fibre (g) 8.0
Sale (g) 0.0
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Dunkle Schokolade mit ganzen Haselnüssen - Lidl.

Compatibile

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+305,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.4

🥑 Gras

11.6

🥚 Prot

9.0

🔥 KCal

179

per barretta (45g)

È cheto!

Olive denocciolate

−34,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

14.0

🥚 Prot

1.3

🔥 KCal

142

Per 100 g

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−33,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

42.0

🥚 Prot

30.0

🔥 KCal

500

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Ricola Eucaliptolo Senza Zucchero - Ricola

−34,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

235

per 100g

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−30,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.9

🥑 Gras

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8.0

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131

per 100g

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Salami Sticks - Dulano

−33,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

42.0

🥚 Prot

33.0

🔥 KCal

515

per 100g

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