Dreikornbrot in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Non è consigliato includere questo alimento nella dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati. Prova a cercare un'altra opzione più adatta.
Carboidrati netti
32.8g
Grassi
2.7g
Proteine
6.1g
Calorie
200kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Dreikornbrot, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Dreikornbrot, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 200 |
| Carboidrati netti (g) | 32.8 |
| di cui zuccheri (g) | 2.4 |
| Grassi (g) | 2.7 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 6.1 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 1.3 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Espresso corposo
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
1
Insalata gusto e fantasia - Primia
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
27
salsa alle ortiche - Lidl
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
44.0
🥚 Prot
4.0
🔥 KCal
430
Delikatess Geräucherter Schinkenspeck - Dulano
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
229
Stinco di suino - Lidl Chef Select
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
7.5
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
145
Panna fresca da montare - Centrale del Latte di Roma
🍞 Carb
3.1
🥑 Gras
35.0
🥚 Prot
2.1
🔥 KCal
336
Minestrone Leggero - Consilia
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
22
Tramezino di suino
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
179
La mozzarella - Sabatella
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
16.5
🔥 KCal
222
