Dreikornbrot in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Non è consigliato includere questo alimento nella dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati. Prova a cercare un'altra opzione più adatta.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
32.8g
Grassi
2.7g
Proteine
6.1g
Calorie
200kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 32,8 g di carboidrati netti e 200 kcal: il 164% di un limite giornaliero di 20 g (66% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Dreikornbrot, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Dreikornbrot, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 200 |
| Carboidrati netti (g) | 32.8 |
| di cui zuccheri (g) | 2.4 |
| Grassi (g) | 2.7 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 6.1 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 1.3 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Barista alla mandorla - Amo Essere Veg
−30,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.6
🥑 Gras
1.4
🥚 Prot
0.7
🔥 KCal
26
Bresaola Panzeri - Panzeri
−32,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
2.7
🥚 Prot
33.0
🔥 KCal
159
10 Haché à l'oignon Ultra tendre - BOUCHERIE SAINT CLÉMENT
−28,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
185
Asdomar Tonno all'olio di oliva 8 x 70 g
−32,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
218
