Dolcesano zero gelato cioccolato in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Nonostante il quantitativo notevole di carboidrati netti, puoi considerare di includere questo alimento nella tua dieta chetogenica con moderazione. Contiene circa 15.7 grammi di carboidrati netti per 100g.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
15.7g
Grassi
6.3g
Proteine
5.7g
Calorie
130kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 15,7 g di carboidrati netti e 130 kcal: il 79% di un limite giornaliero di 20 g (31% con un limite di 50 g).
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Dolcesano zero gelato cioccolato, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Dolcesano zero gelato cioccolato, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 130 |
| Carboidrati netti (g) | 15.7 |
| di cui zuccheri (g) | 3.8 |
| Grassi (g) | 6.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 5.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 5.7 |
| Fibre (g) | 1.5 |
| Sale (g) | 0.1 |
|
Fonte:
redazione Questo è Cheto su dati CREA, USDA, USAV ed etichette nutrizionali.
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