Diet Whey Protein - PhD in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Poiché ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni.
Carboidrati netti
12.2g
Grassi
8.4g
Proteine
62.5g
Calorie
384kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Diet Whey Protein - PhD, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Diet Whey Protein - PhD, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 384 |
| Carboidrati netti (g) | 12.2 |
| di cui zuccheri (g) | 2.8 |
| Grassi (g) | 8.4 |
| di cui grassi saturi (g) | - |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 62.5 |
| Fibre (g) | 5.3 |
| Sale (g) | 1.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Zero Noodles - Gym Beam
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
7
Crema de jamón ibérico - Iberitos
🍞 Carb
3.3
🥑 Gras
27.7
🥚 Prot
9.5
🔥 KCal
299
Parmesan - K-Favourites
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
32.0
🔥 KCal
405
Oikos - oikos
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
118
Mandorle siciliane tostate
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
55.3
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
630
Aceto di vino forte - Monari Federzoni
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
23
Prosciutto cotto di alta qualità nostrano - Carrefour, Terre d'Italia
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
9.3
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
167
ROSETTE - Penny
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
2.1
🔥 KCal
24
Miso soup - La Finestra sul Cielo
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
2.0
🔥 KCal
30