Dedicated Coconut - Amazon in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Se consumato con moderazione, questo alimento può essere incluso nella tua dieta chetogenica, nonostante il suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 5.2 grammi di carboidrati netti per 100g. Fai attenzione alle calorie (700 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
5.2g
Grassi
68.6g
Proteine
7.6g
Calorie
700kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Dedicated Coconut - Amazon, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Dedicated Coconut - Amazon, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 700 |
| Carboidrati netti (g) | 5.2 |
| di cui zuccheri (g) | 5.0 |
| Grassi (g) | 68.6 |
| di cui grassi saturi (g) | 64.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 7.6 |
| Fibre (g) | 15.8 |
| Sale (g) | 0.2 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Olive ricetta tipica calabrese - Ficacci
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
26.0
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
249
Relax
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
1
Arrosto tacchino la bottega del gusto
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
2.8
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
109
Filetti di tonno all'olio d'oliva - Excelsior
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
12.2
🥚 Prot
22.1
🔥 KCal
198
Speck Light
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
6.9
🥚 Prot
31.0
🔥 KCal
188
salame napoli - Conad
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
28.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
356
Carote a rondelle - Consilia
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
27
Olive leccino denocciolate - Todis
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
37.4
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
351
Hamburger di bovino razza chianina
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
6.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
134
