Dattes - Life in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (65.0 grammi per 100g).
Carboidrati netti
65g
Grassi
0.4g
Proteine
2.7g
Calorie
290kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Dattes - Life, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Dattes - Life, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 290 |
| Carboidrati netti (g) | 65.0 |
| di cui zuccheri (g) | 60.0 |
| Grassi (g) | 0.4 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 2.7 |
| Fibre (g) | 8.0 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Sunflower Seeds - Mogyi
🍞 Carb
3.4
🥑 Gras
58.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
636
Slimbel burn - Naturhouse
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Uova di quaglia
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
158
Tofu al naturale - Decò
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
9.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
149
Az. Agr. Zambon
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
8.7
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
128
Gaspacho - Chef Select, Sol&Mar, Lidl, Toque du Chef
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
2.3
🥚 Prot
0.6
🔥 KCal
38
Aubergine in tomato sauce - Eridanous
🍞 Carb
4.1
🥑 Gras
14.1
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
155
Latte di cocco
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
179
Mild Kimchi - Kramer
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
18
