Datterini rossi in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Datterini rossi non è esattamente un alimento adatto alla dieta chetogenica, per via del suo contenuto di zuccheri, ma puoi consumarlo con moderazione. Contiene circa 6.5 grammi di carboidrati netti Per 100 g.
Carboidrati netti
6.5g
Grassi
0.1g
Proteine
0.7g
Calorie
32kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
88%
Gras.
3%
Prot.
9%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Datterini rossi , fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Datterini rossi , valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 32 |
| Carboidrati netti (g) | 6.5 |
| di cui zuccheri (g) | 6.0 |
| Grassi (g) | 0.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 0.7 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Fromage blanc High Protein - Fraise - Milbona (Lidl)
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
12.3
🔥 KCal
68
Orogel Gusto Ricco Tris Mediterraneo Surgelati 400 g - Orogel
🍞 Carb
3.4
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
122
Olive verdi di sicilia - Granata
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
15.3
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
163
Frutto del cappero
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
1.9
🔥 KCal
30
Barista soia - Conad
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
3.0
🔥 KCal
40
Margarina Omega Valle'
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
50.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
450
insalatina di Crauti - Esselunga
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
2.1
🔥 KCal
25
Tentacoli Di Polpo - Gastronomia Di Mare by Lidl
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.8
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
87
Salsa alle olive - Gastronomia Paci
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
60.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
465
