Datteri dalla Tunisia - Manuzzi, Salammbo in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (87.0 grammi per 100g).
Datteri dalla Tunisia - Manuzzi, Salammbo
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

87g

Grassi

0.4g

Proteine

2.4g

Calorie

300kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 96%
Gras. 1%
Prot. 3%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Datteri dalla Tunisia - Manuzzi, Salammbo, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Datteri dalla Tunisia - Manuzzi, Salammbo, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 300
Carboidrati netti (g) 87.0
di cui zuccheri (g) 84.0
Grassi (g) 0.4
di cui grassi saturi (g) 0.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 2.4
Fibre (g) 8.3
Sale (g) 0.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Classic Kimchi - Kramer

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

0.3

🥚 Prot

1.3

🔥 KCal

18

per 100g

È cheto!

Olive verdi alla contadina - anticatenuta

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

14.0

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

135

per 100g

È cheto!

Olio di cocco liquido - Fratelli Mantova

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

92.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

828

per 100g

Compatibile

Coeurs d'artichauts - Denner

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

8.0

🥚 Prot

2.5

🔥 KCal

103

per 100g

È cheto!

Insalata mista - Delorto

🍞 Carb

1.9

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

19

per 100g

Compatibile

Zucchine Al Forno - Dai campi alla tavola

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

3.4

🥚 Prot

1.4

🔥 KCal

63

per 100g

È cheto!

Gomasio - Vivibio

🍞 Carb

1.3

🥑 Gras

53.6

🥚 Prot

21.7

🔥 KCal

601

per 100g

Compatibile

Sliced Green Jalapenos - Old El Paso

🍞 Carb

3.4

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

20

per 100g

Compatibile

Tempeh naturale - Conad, Verso Natura

🍞 Carb

3.2

🥑 Gras

9.0

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

184

per 100g

Altri alimenti in Alimenti vari →