Dateri in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (75.0 grammi Per 100 g).
Carboidrati netti
75g
Grassi
0.2g
Proteine
1.8g
Calorie
130kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Dateri , fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Dateri , valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 130 |
| Carboidrati netti (g) | 75.0 |
| di cui zuccheri (g) | 66.0 |
| Grassi (g) | 0.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.8 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Petali insalata
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
21
Edamer A Fette - Selex
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
311
Tonno al naturale - Nostromo,Calvo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
79
Fleurons de brocoli - Chef Select
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
4.5
🔥 KCal
35
Mandorle sgusciate e pelate bio
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
55.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
630
K-take it veggie Bio Sojadrink ungesüßt - K-take it veggie, Kaufland
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
3.0
🔥 KCal
30
Der Rote Zitrone-Granatapfel-Geschmack - Pfanner
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
18
Filetti di Salmone all'olio di oliva - Crai
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
16.9
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
225
Walnuts - Alesto,Lidl
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
69.1
🥚 Prot
15.5
🔥 KCal
712