Das Pure - Haferbrot mit 27% Ölsaaten - GutBio in dieta chetogenica?

Valutazione: In piccole porzioni

A causa dell'elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non è compatibile con la dieta chetogenica. Tuttavia, puoi consumarlo in piccole porzioni se lo desideri.
Das Pure - Haferbrot mit 27% Ölsaaten - GutBio
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

19.9g

Grassi

15.8g

Proteine

10.8g

Calorie

283kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 30%
Gras. 54%
Prot. 16%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 19,9 g di carboidrati netti e 283 kcal: il 100% di un limite giornaliero di 20 g (40% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Das Pure - Haferbrot mit 27% Ölsaaten - GutBio, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Das Pure - Haferbrot mit 27% Ölsaaten - GutBio, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 283
Carboidrati netti (g) 19.9
di cui zuccheri (g) 0.9
Grassi (g) 15.8
di cui grassi saturi (g) 2.3
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 10.8
Fibre (g) 8.9
Sale (g) 1.0
Fonte: Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Das Pure - Haferbrot mit 27% Ölsaaten - GutBio.

Compatibile

Baccala alla vicentina - Surgenuin

−15,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

14.0

🥚 Prot

14.0

🔥 KCal

202

per 100g

È cheto!

Salsiccia Luganega Fresca - Carne Al Fuoco - AiA

−19,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

10.9

🥚 Prot

9.7

🔥 KCal

137

per 100g

È cheto!

Insalata mista - Selex

−17,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

20

per 100g

Compatibile

Salmon Fillet - Ikea

−16,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

13.0

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

207

per 100g

Compatibile

Thai Mix - Findus, Fach 1

−16,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.6

🥑 Gras

0.9

🥚 Prot

3.5

🔥 KCal

41

per 100g

È cheto!

Il crostino toscano - Delizie del Sole

−19 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.9

🥑 Gras

36.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

391

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →