das Pure Hafer - und Saatenbrot - dm Bio in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non è raccomandato includere questo alimento nella tua dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati netti. Se desideri consumarlo, fallo con moderazione e in piccole quantità, con particolare attenzione a non superare la tua quota giornaliera massima di carboidrati.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
18g
Grassi
18g
Proteine
11g
Calorie
296kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 18 g di carboidrati netti e 296 kcal: il 90% di un limite giornaliero di 20 g (36% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
das Pure Hafer - und Saatenbrot - dm Bio, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
das Pure Hafer - und Saatenbrot - dm Bio, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 296 |
| Carboidrati netti (g) | 18.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.7 |
| Grassi (g) | 18.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 11.0 |
| Fibre (g) | 8.1 |
| Sale (g) | 1.0 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Speisequark Magerstufe - Milbona
−13,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.1
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
66
Königer Frischkäse - Dovgan, Dovgan Family, Körniger Frischkäse
−14 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
97
Salmone selvaggio rosso affumicato Sockeye - OceanSea,Nautica
−18 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
2.6
🥚 Prot
23.4
🔥 KCal
117
L'Originale Olio Extra Vergine di Oliva - San Giuliano
−18 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.6
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
824
