Dark soy sauce - Haday Signature Soy Sauce in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Non è consigliato includere questo alimento nella dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati. Prova a cercare un'altra opzione più adatta.
Dark soy sauce - Haday Signature Soy Sauce
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

33.3g

Grassi

0g

Proteine

6.7g

Calorie

167kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 83%
Gras. 0%
Prot. 17%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 33,3 g di carboidrati netti e 167 kcal: il 167% di un limite giornaliero di 20 g (67% con un limite di 50 g).

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Dark soy sauce - Haday Signature Soy Sauce, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Dark soy sauce - Haday Signature Soy Sauce, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 167
Carboidrati netti (g) 33.3
di cui zuccheri (g) -
Grassi (g) 0.0
di cui grassi saturi (g) -
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 6.7
Fibre (g) -
Sale (g) 141.0
Fonte: Open Food Facts.
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Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Dark soy sauce - Haday Signature Soy Sauce.

È cheto!

Moutarde de dijon - Bouton d'Or

−30,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.6

🥑 Gras

11.8

🥚 Prot

7.1

🔥 KCal

149

per 100g

È cheto!

Kokos Drink Natur - Alnatura, Alnatura GmbH

−32 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.3

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

1.7

🔥 KCal

12

per 100g

Compatibile

Slimkonfitüre Erdbeere - Clean Foods, CleanFoods

−28,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

0.4

🔥 KCal

54

per 100g

È cheto!

Lignaforme

−33 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.3

🥑 Gras

1.3

🥚 Prot

5.9

🔥 KCal

38

per 100g

È cheto!

Shirataki - Aurum

−33,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

8

per 100g

È cheto!

Mozzarella di bufala

−32,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

22.8

🥚 Prot

12.7

🔥 KCal

259

per 100g

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