Dark chocolate - Nicks in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
A causa dell'elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non è compatibile con la dieta chetogenica. Tuttavia, puoi consumarlo in piccole porzioni se lo desideri.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
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Carboidrati netti
20g
Grassi
38g
Proteine
5.8g
Calorie
428kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 20 g di carboidrati netti e 428 kcal: il 100% di un limite giornaliero di 20 g (40% con un limite di 50 g).
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Dark chocolate - Nicks, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Dark chocolate - Nicks, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 428 |
| Carboidrati netti (g) | 20.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.7 |
| Grassi (g) | 38.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 23.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 5.8 |
| Fibre (g) | 30.0 |
| Sale (g) | 0.1 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
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