Dark Chocolate - 85% Cocoa J. D. Gross in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Questo alimento non soddisfa i requisiti della dieta chetogenica poiché è eccessivamente ricco di carboidrati. Per favore, considera di optare per un'alternativa. Fai attenzione alle calorie (579 Kcal Per 100 g).
Dark Chocolate - 85% Cocoa J. D. Gross
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

21.4g

Grassi

46.8g

Proteine

10.8g

Calorie

579kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 16%
Gras. 77%
Prot. 7%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 21,4 g di carboidrati netti e 579 kcal: il 107% di un limite giornaliero di 20 g (43% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Dark Chocolate - 85% Cocoa J. D. Gross, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Dark Chocolate - 85% Cocoa J. D. Gross, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 579
Carboidrati netti (g) 21.4
di cui zuccheri (g) 12.9
Grassi (g) 46.8
di cui grassi saturi (g) 28.2
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 10.8
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Dark Chocolate - 85% Cocoa J. D. Gross.

Compatibile

Tentacoli di totano cotti tagliati e congelato IQF

−18,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.2

🥑 Gras

0.3

🥚 Prot

7.5

🔥 KCal

46

Per 100 g

È cheto!

Coca-Cola zero azúcar - Coca-Cola

−21,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

0

per 100g

È cheto!

Feta - OLYMPUS

−20,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

23.0

🥚 Prot

16.5

🔥 KCal

276

per 100g

Compatibile

Tejföl, 20% - Tesco

−18 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.4

🥑 Gras

12.0

🥚 Prot

3.0

🔥 KCal

134

per 100g

È cheto!

Vinaigre de riz

−19,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

1.0

🔥 KCal

17

per 100g

Compatibile

Fou fruit sgusciata

−16,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.6

🥑 Gras

55.3

🥚 Prot

22.0

🔥 KCal

630

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →