Dark Chocolate 70% - J.D. Gross,Lidl in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

A causa del suo elevato contenuto di carboidrati, questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica. Cerca di trovare un'opzione alternativa se possibile. Fai attenzione alle calorie (544 Kcal per 100g).
Dark Chocolate 70% - J.D. Gross,Lidl
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

32g

Grassi

40g

Proteine

8.8g

Calorie

544kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 24%
Gras. 69%
Prot. 7%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 32 g di carboidrati netti e 544 kcal: il 160% di un limite giornaliero di 20 g (64% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Dark Chocolate 70% - J.D. Gross,Lidl, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Dark Chocolate 70% - J.D. Gross,Lidl, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 544
Carboidrati netti (g) 32.0
di cui zuccheri (g) 27.2
Grassi (g) 40.0
di cui grassi saturi (g) 24.8
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 8.8
Fibre (g) 12.0
Sale (g) 0.1
Fonte: Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Dark Chocolate 70% - J.D. Gross,Lidl.

Compatibile

Sushi-Nori Seetangblätter - Hofer

−28,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.9

🥑 Gras

4.4

🥚 Prot

45.2

🔥 KCal

306

per 100g

È cheto!

ISO-FUJI - Yamamoto Nutriti in

−29,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.6

🥑 Gras

0.9

🥚 Prot

80.0

🔥 KCal

343

per 100g

È cheto!

Cocos Milch - Antonio Martins

−30,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

2.0

🥚 Prot

0.3

🔥 KCal

24

per 100g

È cheto!

Mozzarella per pizza - Santa Lucia,Galbani

−29,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.2

🥑 Gras

19.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

260

per 100g

Compatibile

Greek Yogurt - Olympus

−28 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

10.0

🥚 Prot

6.0

🔥 KCal

130

per 100g

Compatibile

Yarım Yağlı Süzme Peynir - Pınar

−27,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

11.0

🔥 KCal

207

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →