cuori di mare, polpette di pesce in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non è raccomandato includere questo alimento nella tua dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati netti. Se desideri consumarlo, fallo con moderazione e in piccole quantità, con particolare attenzione a non superare la tua quota giornaliera massima di carboidrati.
Carboidrati netti
17.6g
Grassi
13.2g
Proteine
10.1g
Calorie
120kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
cuori di mare, polpette di pesce , fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
cuori di mare, polpette di pesce , valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 120 |
| Carboidrati netti (g) | 17.6 |
| di cui zuccheri (g) | 1.2 |
| Grassi (g) | 13.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 10.1 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Sgombro
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
262
Sardines - Nixe
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
23.8
🔥 KCal
194
Maré tonno all olio d oliva - ARD Discount
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
38.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
410
Filets de maquereaux blancs au vin blanc et aux aromates - Auchan, Pouce
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
3.6
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
90
Filetti di tonno all'olio d'oliva - Montemare
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
198
Tataki di Tonno
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
1.4
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
111
Filetto di merluzzo d'Alaska - Arbi
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
9.8
🔥 KCal
39
Crostacei (media)
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
15.5
🔥 KCal
75
Tonno al Naturale - Selex
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.8
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
95