Cruschelle 100% Farina Integrale - Balocco in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (63.0 grammi per 100g).
Carboidrati netti
63g
Grassi
14g
Proteine
9.2g
Calorie
432kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Cruschelle 100% Farina Integrale - Balocco, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Cruschelle 100% Farina Integrale - Balocco, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 432 |
| Carboidrati netti (g) | 63.0 |
| di cui zuccheri (g) | 20.0 |
| Grassi (g) | 14.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 9.2 |
| Fibre (g) | 8.8 |
| Sale (g) | 0.9 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Filetti di trota
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
50.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
494
Sugo scoglio rosso
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
7.7
🥚 Prot
6.4
🔥 KCal
105
Cheddar Würzig - Milsani
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
33.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
401
Puntarelle
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
14
Hamburger Di Scottona - Formento
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
165
Pagliettina
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
338
TÈ VERDE - Coop
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Landrauchschinken - Qualité Suisse
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
238
Bocconcini di Mozzarella - Bene sì, Coop
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
215