Crusca di grano tenero - Vivibio in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Crusca di grano tenero - Vivibio, può entrare nella tua dieta chetogenica con moderazione perché il quantitativo di carboidrati netti è notevole. Contiene circa 6.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
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Carboidrati netti
6g
Grassi
5.5g
Proteine
14.1g
Calorie
206kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 6 g di carboidrati netti e 206 kcal: il 30% di un limite giornaliero di 20 g (12% con un limite di 50 g).
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Crusca di grano tenero - Vivibio, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Crusca di grano tenero - Vivibio, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 206 |
| Carboidrati netti (g) | 6.0 |
| di cui zuccheri (g) | 3.8 |
| Grassi (g) | 5.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.7 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 14.1 |
| Fibre (g) | 42.4 |
| Sale (g) | - |
|
Fonte:
Open Food Facts.
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