Crunchy peanut butter - Bulk powders in dieta chetogenica?

Valutazione: In piccole porzioni

Poiché ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni. Fai attenzione alle calorie (627 Kcal per 100g).
Crunchy peanut butter - Bulk powders
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

12g

Grassi

51g

Proteine

28g

Calorie

627kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 8%
Gras. 74%
Prot. 18%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 12 g di carboidrati netti e 627 kcal: il 60% di un limite giornaliero di 20 g (24% con un limite di 50 g).

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Crunchy peanut butter - Bulk powders, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Crunchy peanut butter - Bulk powders, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 627
Carboidrati netti (g) 12.0
di cui zuccheri (g) 6.1
Grassi (g) 51.0
di cui grassi saturi (g) 6.3
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 28.0
Fibre (g) 4.9
Sale (g) 0.0
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Crunchy peanut butter - Bulk powders.

Compatibile

Maionese Light - GranAroma, Todis

−7,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.3

🥑 Gras

20.0

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

202

per 100g

È cheto!

Spinaci surgelati - Agrifood Abruzzo, Cuor di scelta, MaxiDì

−9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

0.3

🥚 Prot

2.0

🔥 KCal

28

per 100g

È cheto!

Olive verdi dolci - Ficacci

−11,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

18.0

🥚 Prot

1.4

🔥 KCal

180

per 100g

È cheto!

Maionese - Todis

−10,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.4

🥑 Gras

72.0

🥚 Prot

1.0

🔥 KCal

660

per 100g

È cheto!

Tofu al naturale - Mediterranea Bioveg

−11,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

8.0

🥚 Prot

14.0

🔥 KCal

132

per 100g

È cheto!

Olive bella di Cerignola verdi - Saclà

−11,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

15.1

🥚 Prot

4.0

🔥 KCal

167

per 100g

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