Crunchy con avena e cocco bio - La Finestra sul Cielo in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Crunchy con avena e cocco bio - La Finestra sul Cielo non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Crunchy con avena e cocco bio - La Finestra sul Cielo
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

53g

Grassi

21g

Proteine

7.6g

Calorie

450kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 49%
Gras. 44%
Prot. 7%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 53 g di carboidrati netti e 450 kcal: il 265% di un limite giornaliero di 20 g (106% con un limite di 50 g).

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Crunchy con avena e cocco bio - La Finestra sul Cielo, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Crunchy con avena e cocco bio - La Finestra sul Cielo, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 450
Carboidrati netti (g) 53.0
di cui zuccheri (g) 17.0
Grassi (g) 21.0
di cui grassi saturi (g) 11.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 7.6
Fibre (g) -
Sale (g) 0.2
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Crunchy con avena e cocco bio - La Finestra sul Cielo.

Compatibile

Yogood - Yogood

−49,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.8

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

10.0

🔥 KCal

55

per 100g

È cheto!

Fiocchi di latte classici - alpli', NÖM

−50,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.8

🥑 Gras

4.5

🥚 Prot

9.9

🔥 KCal

91

per 100g

È cheto!

Fiocco di prosciutto - Gardani

−53 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

9.9

🥚 Prot

33.0

🔥 KCal

221

per 100g

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Centrale del latte di frusinate - Centrale del latte del Frusinate, Eurofresh

−48,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

1.6

🥚 Prot

3.2

🔥 KCal

47

per 100g

Compatibile

Yogurt bianco (Zero grassi) Arborea

−48 g di carboidrati netti

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

4.3

🔥 KCal

38

Per 100 g

È cheto!

Alici pepate alla calabrese - Fattoria Sila

−52,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

10.5

🥚 Prot

26.3

🔥 KCal

200

per 100g

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