Crunchy chia in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Crunchy chia non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Crunchy chia
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

59g

Grassi

17g

Proteine

9g

Calorie

441kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 56%
Gras. 36%
Prot. 8%

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Crunchy chia, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Crunchy chia, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 441
Carboidrati netti (g) 59.0
di cui zuccheri (g) 20.0
Grassi (g) 17.0
di cui grassi saturi (g) 6.3
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 9.0
Fibre (g) 8.0
Sale (g) 0.2
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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🍞 Carb

3.3

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25.0

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8.9

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🍞 Carb

1.0

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🥚 Prot

27.0

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🍞 Carb

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0.0

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0.1

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15.0

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🍞 Carb

0.0

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0.0

🥚 Prot

0.0

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0

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🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

2

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