Crostini integrali - Eurospin, Tre Mulini in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (70.1 grammi per 100g).
Carboidrati netti
70.1g
Grassi
11.3g
Proteine
12.1g
Calorie
446kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Crostini integrali - Eurospin, Tre Mulini, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Crostini integrali - Eurospin, Tre Mulini, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 446 |
| Carboidrati netti (g) | 70.1 |
| di cui zuccheri (g) | 2.1 |
| Grassi (g) | 11.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 5.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 12.1 |
| Fibre (g) | 7.6 |
| Sale (g) | 1.7 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Olio extravergine - Farchioni
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.6
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
824
Farina di mandorle - Conad
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
52.0
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
610
Sauerkraut white wine - Alpenfest style, Freshona
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
22
Giant green olives pitted - baresa
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
124
Olivolì nere toste - Saclà
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
33.6
🥚 Prot
1.9
🔥 KCal
352
Sunflower Seeds Nutline White Salted 100G 1 / 12 - Nutline
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
55.0
🥚 Prot
28.0
🔥 KCal
646
Soia con calcio
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
1.7
🥚 Prot
3.1
🔥 KCal
43
Carciofi trifolati - Pagnan
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
3.8
🥚 Prot
2.2
🔥 KCal
54
Crema 100% Mandorle Piacersi Conad - Piacersi CONAD
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
54.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
616