Crostini con farina integrale - coop in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (70.0 grammi per 100g).
Carboidrati netti
70g
Grassi
10.9g
Proteine
11.8g
Calorie
445kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Crostini con farina integrale - coop, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Crostini con farina integrale - coop, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 445 |
| Carboidrati netti (g) | 70.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 10.9 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 11.8 |
| Fibre (g) | 7.3 |
| Sale (g) | 1.6 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Pomodori pelati di puglia - Rosso Gargano
🍞 Carb
4.1
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
26
Olive Dolci - Alferino Lucarelli
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
14.8
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
144
Ragù di anatra - Salumeria Toscana
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
5.2
🥚 Prot
8.3
🔥 KCal
97
Vitamin Aqua Complex 10 Vitamine - Aniversary Pară & Piersică - Merlin's Beverages
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
15
Pesto alla genovese - Amo Essere eccellente
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
56.0
🥚 Prot
6.9
🔥 KCal
536
Soy Sauce - Kikkoman
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
77
Melanzane grigliate - Selex, valbona
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
38.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
363
Olive verdi denocciolate - Iper
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
131
Spinaci - Terra&Vita
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
3.4
🔥 KCal
32
