Crostatina cacao - Germinal bio in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (67.0 grammi per 100g).
Crostatina cacao - Germinal bio
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

67g

Grassi

18g

Proteine

6.2g

Calorie

459kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 59%
Gras. 36%
Prot. 5%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 67 g di carboidrati netti e 459 kcal: il 335% di un limite giornaliero di 20 g (134% con un limite di 50 g).

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Crostatina cacao - Germinal bio, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Crostatina cacao - Germinal bio, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 459
Carboidrati netti (g) 67.0
di cui zuccheri (g) 26.0
Grassi (g) 18.0
di cui grassi saturi (g) 4.2
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 6.2
Fibre (g) 2.1
Sale (g) -
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Crostatina cacao - Germinal bio.

È cheto!

Prosciutto Cotto - Levoni

−66 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

12.0

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

184

per 100g

È cheto!

Mozzarella di bufala

−66,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.4

🥑 Gras

24.0

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

293

per 100g

Compatibile

Griekse yoghurt - Lidl,Milbona

−62,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

10.0

🔥 KCal

58

per 100g

Compatibile

Walnusskerne, angebrochen - Alesto,Lidl

−63,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.7

🥑 Gras

69.1

🥚 Prot

15.5

🔥 KCal

712

per 100g

È cheto!

Uova biologiche - Coop, Vivi Verde

−67 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

8.7

🥚 Prot

12.4

🔥 KCal

128

per 100g

Compatibile

Panna da cucina - Latteria sociale Valtellina

−63,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.8

🥑 Gras

21.5

🥚 Prot

2.6

🔥 KCal

219

per 100g

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