Crostata di noci e mandorle in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Crostata di noci e mandorle non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Carboidrati netti
55g
Grassi
11g
Proteine
4.5g
Calorie
342kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Crostata di noci e mandorle , fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Crostata di noci e mandorle , valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 342 |
| Carboidrati netti (g) | 55.0 |
| di cui zuccheri (g) | 33.0 |
| Grassi (g) | 11.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 4.9 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 4.5 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Funghi luteri -
🍞 Carb
2.1
🥑 Gras
2.8
🥚 Prot
2.6
🔥 KCal
49
Hipro
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
7.6
🔥 KCal
52
vellutata asparagi - Conad
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
2.8
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
50
Peposo Mollica's
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
3.0
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
82
Crescenza - Vale
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
258
Beef in jelly - Kraft,Kraft foods
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
62
Filetti Di Aringa Marinati - Almare Seafood
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
196
Tesco natur yoghurt
🍞 Carb
4.4
🥑 Gras
3.7
🥚 Prot
3.9
🔥 KCal
67
Latte parzialmente scremato UHT a lunga conservazione - Parmalat
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
46