Crostata di noci e mandorle in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Crostata di noci e mandorle non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
55g
Grassi
11g
Proteine
4.5g
Calorie
342kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 55 g di carboidrati netti e 342 kcal: il 275% di un limite giornaliero di 20 g (110% con un limite di 50 g).
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Crostata di noci e mandorle , fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Crostata di noci e mandorle , valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 342 |
| Carboidrati netti (g) | 55.0 |
| di cui zuccheri (g) | 33.0 |
| Grassi (g) | 11.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 4.9 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 4.5 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
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10 uova grandi fresche italiane - Coop,coccodí
−55 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
8.7
🥚 Prot
12.4
🔥 KCal
128
Straccetti soia - Amo Essere Veg
−52,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
8.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
170
Tartare di gambero rosso 100 g
−52,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
0.6
🥚 Prot
13.6
🔥 KCal
71
Formaggio fresco Cream chiese light - Milsani
−51,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.4
🥑 Gras
4.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
100
Cavolini di Bruxelles - Orogel
−50 g di carboidrati netti
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
2.5
🔥 KCal
41
