Crostata di crema al pistacchio in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Crostata di crema al pistacchio non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo. Fai attenzione alle calorie (507 Kcal Per 100 g).
Carboidrati netti
59g
Grassi
28g
Proteine
5.5g
Calorie
507kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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Crostata di crema al pistacchio, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Crostata di crema al pistacchio, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 507 |
| Carboidrati netti (g) | 59.0 |
| di cui zuccheri (g) | 31.0 |
| Grassi (g) | 28.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 13.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 5.5 |
| Fibre (g) | 1.5 |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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