Crossies Backerbsen - Rapunzel in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Crossies Backerbsen - Rapunzel non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo. Fai attenzione alle calorie (521 Kcal per 100g).
Crossies Backerbsen - Rapunzel
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

54g

Grassi

30g

Proteine

7.5g

Calorie

521kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 42%
Gras. 52%
Prot. 6%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 54 g di carboidrati netti e 521 kcal: il 270% di un limite giornaliero di 20 g (108% con un limite di 50 g).

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Crossies Backerbsen - Rapunzel, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Crossies Backerbsen - Rapunzel, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 521
Carboidrati netti (g) 54.0
di cui zuccheri (g) 1.0
Grassi (g) 30.0
di cui grassi saturi (g) 2.7
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 7.5
Fibre (g) 4.0
Sale (g) 2.5
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Crossies Backerbsen - Rapunzel.

Compatibile

Datterini Pelati - Mutti

−49,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.3

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

1.5

🔥 KCal

26

per 100g

È cheto!

Valeriana e Radicchio Rosso - Terra&Vita

−51,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.5

🥑 Gras

0.3

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

16

per 100g

È cheto!

Tofu s cibulí - Grill & fun

−52 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

7.0

🥚 Prot

12.0

🔥 KCal

121

per 100g

Compatibile

Ragù di anatra - Salumeria Toscana

−49,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.2

🥑 Gras

5.2

🥚 Prot

8.3

🔥 KCal

97

per 100g

Compatibile

Mandorle Pelate - Bresolin

−49,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.6

🥑 Gras

55.3

🥚 Prot

22.0

🔥 KCal

630

per 100g

È cheto!

Protein Clear Drink Lidl - Optisana Sports

−54 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

4.0

🔥 KCal

18

per 100g

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