Croquetas de jamón Lidl in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Questo alimento non soddisfa i requisiti della dieta chetogenica poiché è eccessivamente ricco di carboidrati. Per favore, considera di optare per un'alternativa.
Croquetas de jamón Lidl
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

20.5g

Grassi

9.5g

Proteine

8.3g

Calorie

206kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 41%
Gras. 43%
Prot. 16%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Croquetas de jamón Lidl, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Croquetas de jamón Lidl, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 206
Carboidrati netti (g) 20.5
di cui zuccheri (g) 5.2
Grassi (g) 9.5
di cui grassi saturi (g) 2.1
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 8.3
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Tonno - Marysol

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

8.2

🥚 Prot

29.0

🔥 KCal

198

per 100g

Compatibile

Tigullio Peperoni e Noci star

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

33.0

🥚 Prot

3.5

🔥 KCal

298

Per 100 g

È cheto!

Hamburger Low Carb

🍞 Carb

1.7

🥑 Gras

38.0

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

431

per 100g

È cheto!

Comté - Entremont

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

34.0

🥚 Prot

26.0

🔥 KCal

410

per 100g

È cheto!

Maiale nero Lomellina-Lardo - Fumagalli

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

89.0

🥚 Prot

3.4

🔥 KCal

818

per 100g

È cheto!

Truffle Caesar Sauce - Giuliano Tartufi

🍞 Carb

1.9

🥑 Gras

45.1

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

425

per 100g

È cheto!

Pecorino Romano DOP grattugiato - Italiamo, Lidl

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

33.0

🥚 Prot

25.9

🔥 KCal

401

per 100g

È cheto!

Tè nero in capsule compostabili

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.1

🔥 KCal

1

Per 100 g

È cheto!

Pollo - Prix

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

1.6

🥚 Prot

22.7

🔥 KCal

105

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →