Croissant integrale in dieta chetogenica?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 48.8 grammi di carboidrati netti Per 100 g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.

Valutazione: Non consigliato

(crediti: OpenFoodFacts.org)

🍞 Carb

48.8

πŸ₯‘ Gras

18.3

πŸ₯š Prot

8.6

πŸ”₯ KCal

401

valori nutrizionali Per 100 g

Azioni rapide:

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Croissant integrale, fa ingrassare?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Questo alimento ha un alto impatto ingrassante per via dei macronutrienti e calorie che possiede e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.

πŸ“Š Croissant integrale, valori nutrizionali Per 100 g

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Le calorie di questo alimento sono 401 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 48.8g (di cui zuccheri: 10.0g), grassi 18.3g (di cui saturi: 8.8g), fibre 1.4g, sale 0.4g, proteine 8.6g.

πŸ”₯ Calorie (Kcal) 401
🍞 Carboidrati (gr) 48.8
- di cui zuccheri (gr) 10.0
πŸ₯‘ Grassi (gr) 18.3
- Grassi saturi (gr) 8.8
- Grassi monoinsaturi (gr) 0.0
- Grassi polinsaturi (gr) 0.0
- Colesterolo (mg) -
πŸ₯š Proteine (gr) 8.6
🌱 Fibre (gr) 1.4
πŸ§‚ Sale (gr) 0.4
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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0.0

πŸ₯š Prot

0.0

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0

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🍞 Carb

0.1

πŸ₯‘ Gras

0.1

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0.0

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0.0

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0

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