Croissant double ciok FeelingOk in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Se consumato con moderazione, questo alimento può essere incluso nella tua dieta chetogenica, nonostante il suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 5.2 grammi di carboidrati netti per porzione (50g).Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
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Carboidrati netti
5.2g
Grassi
11g
Proteine
13.1g
Calorie
192kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 10,4 g di carboidrati netti e 384 kcal: il 52% di un limite giornaliero di 20 g (21% con un limite di 50 g).
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Croissant double ciok FeelingOk, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Croissant double ciok FeelingOk, valori nutrizionali per porzione (50g)
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 192 |
| Carboidrati netti (g) | 5.2 |
| di cui zuccheri (g) | 0.5 |
| Grassi (g) | 11.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 5.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 13.1 |
| Fibre (g) | 8.0 |
| Sale (g) | 0.6 |
|
Fonte:
redazione Questo è Cheto su dati CREA, USDA, USAV ed etichette nutrizionali.
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