Crock and roll in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Crock and roll non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo. Fai attenzione alle calorie (531 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
56g
Grassi
31.6g
Proteine
4.1g
Calorie
531kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Crock and roll, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Crock and roll, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 531 |
| Carboidrati netti (g) | 56.0 |
| di cui zuccheri (g) | 34.0 |
| Grassi (g) | 31.6 |
| di cui grassi saturi (g) | 19.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 4.1 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 4.7 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Schweppes zer0 tonica - Schweppes
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
2
Semi di canapa decorticati bio - Sottolestelle
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
55.7
🥚 Prot
30.0
🔥 KCal
638
Petto di tacchino
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
93
Grana padano DOC - Conad, Sapori Dintorni
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
33.0
🔥 KCal
398
Whey Protein Healthy Fit - HealthyFit
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
6.7
🥚 Prot
76.7
🔥 KCal
380
Soy Sauce - Lidl
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
6.3
🔥 KCal
195
Minestrone leggero - Fondus
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
0.4
🔥 KCal
6
Zucchine grigliate
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
-
🥚 Prot
2.3
🔥 KCal
28
Quark proteico Pesca e Maracuja - Milbona
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
12.3
🔥 KCal
69