Crispy bar in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Data la sua elevata quantità di carboidrati, questo alimento non si adatta alla dieta chetogenica. Ti suggerisco di considerare un'alimento alternativo.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
29.1g
Grassi
17.4g
Proteine
36.3g
Calorie
387kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 29,1 g di carboidrati netti e 387 kcal: il 146% di un limite giornaliero di 20 g (58% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Crispy bar, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Crispy bar, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 387 |
| Carboidrati netti (g) | 29.1 |
| di cui zuccheri (g) | 0.3 |
| Grassi (g) | 17.4 |
| di cui grassi saturi (g) | 8.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 36.3 |
| Fibre (g) | 1.7 |
| Sale (g) | 0.6 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Ricottine - Il Viaggiator Goloso, Unes
−25,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
7.0
🔥 KCal
151
Acqua naturale - MD, vivi land
−28,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
1
Vellutata con zucca e porcini - Tigros
−26,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
1.7
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
36
Olio Extravergine di oliva equilibrato - Pam & Panorama
−29,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.6
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
824
Mandorle sgusciate biologiche - Econoce, EuroCompany
−26,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
53.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
612
