Creps al salone in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Considera di includere questo alimento nella tua dieta chetogenica solo con moderazione per via del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 9.3 grammi di carboidrati netti Per 100 g.
Carboidrati netti
9.3g
Grassi
11g
Proteine
10.6g
Calorie
182kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Creps al salone , fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Creps al salone , valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 182 |
| Carboidrati netti (g) | 9.3 |
| di cui zuccheri (g) | 2.6 |
| Grassi (g) | 11.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 6.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 10.6 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Yogurt Cremoso - Valgardena
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
4.0
🥚 Prot
3.9
🔥 KCal
70
Julienne di Cappucci - Coop
🍞 Carb
2.6
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
2.0
🔥 KCal
24
Insalata Trionfale - Consilia
🍞 Carb
2.6
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
2.2
🔥 KCal
25
Sprite 330ml - Sprite, The Coca-Cola Company
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
19
Birra IPA Gluten Free
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
33
Crema alla greca - Tzatziki
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
9.7
🥚 Prot
4.8
🔥 KCal
120
Vellutata di zucca e carota - Crai
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
2.7
🥚 Prot
0.7
🔥 KCal
41
Sottilette le originali senza lattosio
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
241
Burratina affumicata Conad
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
277
