Crepes surgelate in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Data la sua elevata quantità di carboidrati, questo alimento non si adatta alla dieta chetogenica. Ti suggerisco di considerare un'alimento alternativo.
Crepes surgelate
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

29g

Grassi

13.5g

Proteine

8g

Calorie

273kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 43%
Gras. 45%
Prot. 12%

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Crepes surgelate, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Crepes surgelate, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 273
Carboidrati netti (g) 29.0
di cui zuccheri (g) 7.3
Grassi (g) 13.5
di cui grassi saturi (g) 3.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 8.0
Fibre (g) 1.6
Sale (g) 2.5
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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È cheto!

Coppa - Montorsi

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

23.0

🥚 Prot

27.0

🔥 KCal

315

per 100g

Compatibile

Rucola

🍞 Carb

3.9

🥑 Gras

-

🥚 Prot

2.6

🔥 KCal

192

per 100g

È cheto!

Fiocco di prosciutto - Despar

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

18.0

🥚 Prot

31.0

🔥 KCal

286

per 100g

È cheto!

Te' oolong

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.1

🔥 KCal

1

Per 100 g

Compatibile

yogurt greco

🍞 Carb

3.8

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

10.0

🔥 KCal

55

per 100g

È cheto!

Cuori di Iceberg - Crai

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

19

per 100g

È cheto!

Queso fresco - Burgo de Arias, Savencia

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

12.0

🥚 Prot

11.0

🔥 KCal

164

per 100g

Compatibile

Sugo Cacio e Pepe con Pecorino Romano D.O.P. - Selex

🍞 Carb

3.2

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

14.0

🔥 KCal

215

per 100g

Compatibile

Pomilia Passata GR. 700

🍞 Carb

4.4

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

1.8

🔥 KCal

29

per 100g

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