Cremig-zartes Hafer-Porridge Nuss - Kölln in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Cremig-zartes Hafer-Porridge Nuss - Kölln non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Cremig-zartes Hafer-Porridge Nuss - Kölln
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

51g

Grassi

13g

Proteine

14g

Calorie

395kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 54%
Gras. 31%
Prot. 15%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 51 g di carboidrati netti e 395 kcal: il 255% di un limite giornaliero di 20 g (102% con un limite di 50 g).

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Cremig-zartes Hafer-Porridge Nuss - Kölln, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Cremig-zartes Hafer-Porridge Nuss - Kölln, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 395
Carboidrati netti (g) 51.0
di cui zuccheri (g) 1.5
Grassi (g) 13.0
di cui grassi saturi (g) 1.7
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 14.0
Fibre (g) 11.0
Sale (g) 0.0
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Cremig-zartes Hafer-Porridge Nuss - Kölln.

Compatibile

Passata di ciliegino - Bottega di Sicilia

−47,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.8

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

0.9

🔥 KCal

22

per 100g

È cheto!

carpaccio salmone norvegese - Foodlab, Salmon&Co.

−51 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

9.0

🥚 Prot

28.0

🔥 KCal

193

per 100g

Compatibile

YoPRO 11g PROTEINA +MAGNESIO + VITAMINA B9 DANONE - Danone

−47,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.7

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

9.4

🔥 KCal

54

per 100g

Compatibile

Latte Intero - Bonlà

−46,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

3.6

🥚 Prot

3.2

🔥 KCal

65

per 100g

Compatibile

Latte senza lattosio - Carrefour

−46,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

1.6

🥚 Prot

3.6

🔥 KCal

49

per 100g

È cheto!

Coconut cream crema di cocco - Save

−48 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

24.0

🥚 Prot

2.0

🔥 KCal

230

per 100g

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