Crème catalane - Sol & Mar in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
A causa del suo elevato contenuto di carboidrati, questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica. Cerca di trovare un'opzione alternativa se possibile.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
22g
Grassi
10.5g
Proteine
4.5g
Calorie
201kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 22 g di carboidrati netti e 201 kcal: il 110% di un limite giornaliero di 20 g (44% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Crème catalane - Sol & Mar, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Crème catalane - Sol & Mar, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 201 |
| Carboidrati netti (g) | 22.0 |
| di cui zuccheri (g) | 20.0 |
| Grassi (g) | 10.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 6.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 4.5 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 0.2 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Mozzarella senza lattosio - Despar, Spar
−21,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
229
Prezzemolo tritato surgelato - Eurospin
−17,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
2.1
🥚 Prot
3.4
🔥 KCal
61
Vegetale cuore di brodo Knorr
−21,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
6
Salamini Classici SDC - MaxiDì
−21,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
44.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
498
Aceto Balsamico di Modena - Fattorie Giacobazzi
−22 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
65
Filetti di orata - bofrost*
−21,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
8.3
🥚 Prot
20.8
🔥 KCal
159
