Crema spalmabili di anacardo in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Non è consigliato includere questo alimento nella dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati. Prova a cercare un'altra opzione più adatta.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
33.4g
Grassi
46.7g
Proteine
15.8g
Calorie
427kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 33,4 g di carboidrati netti e 427 kcal: il 167% di un limite giornaliero di 20 g (67% con un limite di 50 g).
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Crema spalmabili di anacardo, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Crema spalmabili di anacardo, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 427 |
| Carboidrati netti (g) | 33.4 |
| di cui zuccheri (g) | - |
| Grassi (g) | 46.7 |
| di cui grassi saturi (g) | - |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 15.8 |
| Fibre (g) | 4.5 |
| Sale (g) | - |
|
Fonte:
Open Food Facts.
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−33,4 g di carboidrati netti
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−33,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
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−32,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
1.4
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180
Mayonnaise de Luxembourg - Moutarderie de Luxembourg
−32,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
82.3
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
748
Spiedini fantasia - Fileni
−32,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
6.6
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
131
Yogurt magro - Bio, Esselunga
−28,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
4.3
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39
