crema spalmabile pistacchio e cocco in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Non è consigliato includere questo alimento nella dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati. Prova a cercare un'altra opzione più adatta. Fai attenzione alle calorie (598 Kcal per 100g).Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
27.7g
Grassi
55g
Proteine
7.4g
Calorie
598kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 27,7 g di carboidrati netti e 598 kcal: il 139% di un limite giornaliero di 20 g (55% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
crema spalmabile pistacchio e cocco, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
crema spalmabile pistacchio e cocco, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 598 |
| Carboidrati netti (g) | 27.7 |
| di cui zuccheri (g) | 4.7 |
| Grassi (g) | 55.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 10.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 7.4 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.1 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Carpaccio di bresaola - Lenti
−26,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
1.8
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
124
Pesto di pistacchio - Esselunga, Top
−22,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
75.3
🥚 Prot
11.3
🔥 KCal
753
Ricotta Goccia di Rugiada -
−25,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.6
🥑 Gras
6.5
🥚 Prot
9.0
🔥 KCal
105
