Crema spalmabile nocciola in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Crema spalmabile nocciola non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo. Fai attenzione alle calorie (583 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
50.9g
Grassi
40.2g
Proteine
4.3g
Calorie
583kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Crema spalmabile nocciola, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Crema spalmabile nocciola, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 583 |
| Carboidrati netti (g) | 50.9 |
| di cui zuccheri (g) | 49.5 |
| Grassi (g) | 40.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 6.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 4.3 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Tofu alle erbe
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
8.7
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
147
Maxburger - Coop
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
5.6
🥚 Prot
18.6
🔥 KCal
134
Mozzarella - S-Budget
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
249
Mandelmilch mit Zucker - alpro
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
1.1
🥚 Prot
0.4
🔥 KCal
22
Patè di olive taggiasche - Bennet
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
2.1
🔥 KCal
279
Your daily protein drink - Eggy Food
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
47
Grana Pandano Italiamo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
33.0
🔥 KCal
398
Yogurt Greco bianco 0% - Batikas
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
9.0
🔥 KCal
56
Albume d ‘uovo pastorizzato - Cascina Italia
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
44