Crema spalmabile nocciola in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Crema spalmabile nocciola non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo. Fai attenzione alle calorie (583 Kcal per 100g).Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
50.9g
Grassi
40.2g
Proteine
4.3g
Calorie
583kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 50,9 g di carboidrati netti e 583 kcal: il 255% di un limite giornaliero di 20 g (102% con un limite di 50 g).
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Crema spalmabile nocciola, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Crema spalmabile nocciola, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 583 |
| Carboidrati netti (g) | 50.9 |
| di cui zuccheri (g) | 49.5 |
| Grassi (g) | 40.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 6.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 4.3 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
|
Fonte:
Open Food Facts.
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