Crema spalmabile cacao in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Crema spalmabile cacao
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

40g

Grassi

29g

Proteine

17g

Calorie

439kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 33%
Gras. 53%
Prot. 14%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 40 g di carboidrati netti e 439 kcal: il 200% di un limite giornaliero di 20 g (80% con un limite di 50 g).

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Crema spalmabile cacao, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Crema spalmabile cacao, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 439
Carboidrati netti (g) 40.0
di cui zuccheri (g) 0.9
Grassi (g) 29.0
di cui grassi saturi (g) 2.9
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 17.0
Fibre (g) -
Sale (g) 0.2
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Crema spalmabile cacao.

Compatibile

Insalata per riso - Ponti

−36,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

1.4

🥚 Prot

0.8

🔥 KCal

34

per 100g

Compatibile

Ricotta fresca

−36,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.9

🥑 Gras

9.0

🥚 Prot

7.7

🔥 KCal

127

per 100g

È cheto!

La panna fresca - Mukki

−37 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

36.0

🥚 Prot

2.1

🔥 KCal

344

per 100g

È cheto!

Straccetti di pollo

−40 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.8

🥚 Prot

23.0

🔥 KCal

99

Per 100 g

È cheto!

Parmesan wedge 18 months - Coop

−40 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

30.0

🥚 Prot

32.0

🔥 KCal

402

per 100g

È cheto!

Fishburger di merluzzo - Compagnia dei Mari, Foodlab

−39 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

5.9

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

121

per 100g

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