Crema spalmabile al pistacchio in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Non è consigliato includere questo alimento nella dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati. Prova a cercare un'altra opzione più adatta.
Crema spalmabile al pistacchio
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

38g

Grassi

31g

Proteine

21g

Calorie

486kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 30%
Gras. 54%
Prot. 16%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Crema spalmabile al pistacchio, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Crema spalmabile al pistacchio, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 486
Carboidrati netti (g) 38.0
di cui zuccheri (g) 2.9
Grassi (g) 31.0
di cui grassi saturi (g) 4.1
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 21.0
Fibre (g) -
Sale (g) 0.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

Compatibile

Tahini - Al Amier, Rila

🍞 Carb

3.6

🥑 Gras

60.0

🥚 Prot

25.0

🔥 KCal

673

per 100g

Compatibile

Culaccia

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

21.2

🥚 Prot

29.9

🔥 KCal

324

Per 100 g

È cheto!

Maionese Kania - Lidl

🍞 Carb

1.1

🥑 Gras

70.5

🥚 Prot

1.3

🔥 KCal

644

per 100g

È cheto!

Mix per Pane - Conad, Verso Natura

🍞 Carb

1.7

🥑 Gras

48.0

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

559

per 100g

Compatibile

Latte scremato senza lattosio - MaxiDì

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

3.3

🔥 KCal

34

per 100g

È cheto!

Parmigiano reggiano dopo stagionato minimo 30 mesi - Consilia

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

30.0

🥚 Prot

32.0

🔥 KCal

402

per 100g

Compatibile

Pomodoro piccadilly

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

5.0

🔥 KCal

20

per 100g

È cheto!

Antipasto di salumi - Conad

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

21.0

🥚 Prot

26.0

🔥 KCal

293

per 100g

È cheto!

Caldo ramen - Vitasia

🍞 Carb

1.2

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

0.6

🔥 KCal

7

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →